Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym i powiązanym  czynnikiem ryzyka chorób serca , któremu można zapobiegać. Ciśnienie krwi można kontrolować za pomocą leków, ale wi…

Wraz z nadejściem jesieni pojawiają się także typowe sezonowe dolegliwości, takie jak przeziębienie, zapalenie zatok, kaszel, ból gardła. Dlatego tak ważne jest wspieran…

Wykorzystanie kwiatów w kuchni sięga tysięcy lat, od cywilizacji chińskiej, przez rzymską, po grecką. Wiele kultur wykorzystuje te cuda natury w swoich tradycyjnych prze…

Bratek trójbarwny, zwany także fiołkiem trójbarwnym, bratkiem polnym, czasami sierotką lub kwiatkiem Świętej Trójcy może i jest małym kwiatkiem, ale jakże cennym! Bogact…

Orzechy piorące okazują się bardziej ekologiczną alternatywą dla detergentów i mogą być stosowane do więcej niż jednego celu. Stanowią doskonałą organiczną i biologiczną…

Jego kolor rozjaśnia łąki i parki. Przypomina, że lato tu, tuż. Nie lubimy go w ogrodzie, bo jest uważany za chwast. Co za błąd ! Odkryj zalety tej małej bomby odżywczej…

Bluszczyk kurdybanek  (łac. Glechoma hederacea) to rozłogowa roślina pełzająca o delikatnych, niebieskawych kwiatach. Jego delikatny pieprzny smak umożliwia dekorację sa…

Liofilizacja to jedna z najskuteczniejszych metod konserwowania żywności. To proces polegający na usuwaniu wody z żywności. Proces liofilizacji i suszenia mają tę samą z…

Czy wiesz, że sukulenty, jeśli są trzymane w zamkniętych pomieszczeniach, mogą stać się cennymi ratownikami? Oprócz niezwykłego wyglądu, rośliny te oferują także ogromne…

To chyba jedno z najbardziej znienawidzonych ziół przez ogrodników i rolników. Ale bądźmy wdzięczni, że tak przydatnego zioła, nie można tak łatwo się pozbyć, w przeciwn…

Żyworódka, znana również jako Kalanchoe lub płodnolist, należy do grupy roślin gruboszowatych obejmujący około 125 gatunków. Zwykle stosowana jako dekoracja domu lub biu…

Spożycie błonnika wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i raka jelita grubego. Pokarmy bogate w błonnik dają uczucie sytości, wsp…

Pyłek zbierany przez pszczoły zawiera dobrodziejstwa natury jeszcze bardziej skoncentrowane niż miód . Pyłek jest doskonałym pokarmem przy dietach pozbawionych pokarmów p…

Macerat to płynny preparat otrzymywany przez długotrwałe zanurzenie źródła roślinnego w wodzie lub innych płynach o temperaturze pokojowej.

Złoty wąs - inna nazwa Kalisa (nazwa łacińska Callisia fragrans ) to roślina pochodząca z Ameryki Południowej a dokładniej z Meksyku. W XIX uprawiany był jako roślina do…

Olej można ekstrahować z kilku produktów spożywczych: zbóż (kukurydza, rzepak), orzechów i nasion (słonecznik, migdały), roślin strączkowych (soja, orzeszki ziemne) i ow…

Czy wiesz, że ten gorący napój, który zwykle nazywasz herbatą, to często napar? Niewiele osób wie, że istnieje różnica między tymi terminami. Niezależnie od nazwy, herba…