Jesienią, gdy dni stają się coraz krótsze, a wieczory zapadają szybciej, przychodzi czas szczególnej zadumy. Odwiedzamy cmentarze, zapalamy znicze, wspominamy tych, któ…

Do niedawna myślałam, że cynamon to po prostu cynamon. Kupowałam go do szarlotki, owsianki, kawy i zimowych naparów. Kojarzył mi się z przyjemnym aromatem, domowym ciepł…

Kozieradka pospolita kojarzy się przede wszystkim z przyprawą o intensywnym zapachu i charakterystycznym, lekko gorzkawym smaku. Jej niewielkie, żółtawobrązowe nasiona o…

Podwyższony poziom cukru we krwi to sygnał, którego nie należy ignorować. Czy zioła mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej glukozy? Sprawdź, które rośliny są najlepiej pozn…

Zioła mają w sobie coś wyjątkowego. Wystarczy filiżanka ciepłego naparu, charakterystyczny zapach suszu i chwila spokoju, żeby zwykłe picie herbaty zamieniło się w mały …

Siemię lniane trudno uznać za nową modę. Nasiona lnu zwyczajnego ( Linum usitatissimum ) od dawna wykorzystywano zarówno w kuchni, jak i w tradycyjnych sposobach dbania o…

Żółte kwiaty, letnia łąka i nazwa, która brzmi niemal niewinnie. Dziurawiec zwyczajny kojarzy się przede wszystkim z tradycyjnym zielarstwem, domową apteczką i ziołową h…

„Najpierw poznaj zioło. Potem dopiero zachwycaj się jego właściwościami.” – to zdanie mogłoby być jedną z podstawowych zasad rozsądnego korzystania z ziół. Bo zioło bardz…

Morwa biała może być interesującym wsparciem diety, szczególnie gdy zależy nam na ograniczeniu poposiłkowego wzrostu glukozy. Jednak naturalne pochodzenie rośliny nie oz…

Morwa biała na cukier to temat, który od lat interesuje osoby szukające naturalnych sposobów wspierania prawidłowego poziomu glukozy. Najwięcej uwagi poświęca się liścio…

Parzysz zioła od czasu do czasu. Raz wieczorem, raz rano. Czasem przez kilka dni, potem przerwa.  Po tygodniu pojawia się wniosek: „chyba nie działa”.  Problem polega na t…

Dożynki kojarzą się dziś przede wszystkim z kolorowymi wieńcami, chlebem, muzyką, tańcami i wspólnym świętowaniem. Jednak ich najważniejszy sens jest znacznie starszy. …

Lato to czas spacerów, wycieczek do lasu, pracy w ogrodzie i odpoczynku na działce. Niestety, dla wielu osób to także okres nieustannej walki z komarami i kleszczami. C…

Lawenda od lat cieszy się ogromną popularnością. Zachwyca wyglądem, przyciąga pszczoły i motyle, pięknie pachnie, a przy tym znajduje zastosowanie w kuchni, kosmetyce i…

Lato sprzyja spacerom, wycieczkom i wieczorom spędzanym w ogrodzie. Niestety, nawet najlepsza ochrona nie zawsze wystarcza i komarowi udaje się nas ukąsić. W miejscu uką…

Serce wykonuje ogromną pracę przez całą dobę. Każdego dnia pompuje tysiące litrów krwi, dostarczając tlen i składniki odżywcze do wszystkich komórek organizmu. Nic więc…

Ból głowy potrafi skutecznie zepsuć dzień. Wiele osób odruchowo sięga po paracetamol lub inne leki przeciwbólowe, jednak przy sporadycznych, łagodnych dolegliwościach w…

Są dni, kiedy świat pędzi tak szybko, że trudno znaleźć choć kilka minut tylko dla siebie. Lista obowiązków wydaje się nie mieć końca, telefon nie przestaje dzwonić, a m…

Noc Kupały to jedno z najstarszych świąt słowiańskich, obchodzone w czasie letniego przesilenia – momentu, gdy dzień jest najdłuższy, a noc najkrótsza w roku. To czas pr…

Słowiański kalendarz nie był oparty na sztywnych datach, tylko na tym, co działo się w przyrodzie. Zamiast zegarka i kalendarza – obserwowano słońce, rośliny, cykl życia…

Złoty wąs ( Callisia fragrans ) od wielu lat zajmuje szczególne miejsce w medycynie ludowej Ameryki Środkowej oraz Europy Wschodniej. Choć dla wielu osób pozostaje przede …

Latem chętnie sięgamy po zioła – pijemy napary, stosujemy oleje roślinne na skórę, wracamy do naturalnej pielęgnacji. Problem w tym, że nie wszystkie rośliny dobrze „dog…

Zatrzymaj się na chwilę przy półce z kosmetykami. Skład, którego nie da się przeczytać bez googlowania, czy lista roślin, które kojarzysz z kuchni i ogrodu? Coraz więcej…